Niki

Niki提倡在瑜伽練習中除了強調呼吸與動作的結合,希望傳遞給大家的是在瑜珈的練習中不只是瑜珈動作的完成度,同時也是一個發現自己身體,心靈的改變,沒有所謂完美的動作,因為每個人都是‘獨一無二’的 所以別太在意自己骨頭過硬, 年紀大, 腰彎不下去,沒辦法把腳放到頭上…等等讓你放棄瑜伽的理由。請放鬆心情來發現一個你可能從來都不認識的自己.

Niki老師提倡在瑜伽練習中不只是瑜珈動作的完成度,同時去發現自己身體,心靈的改變,明白自己係獨一無二的。一齊跟Niki 老師練習吧!☺️
星期一
7pm 香薰排毒🔸8pm 初級流瑜伽
星期二
7pm 伸展瑜伽🔸8pm 香薰排毒
星期五
6:30pm 空中治療🔸7:30pm 香薰排毒🔸8:30pm 初級流瑜伽
🎉小班教學,導師能細心照顧每位同學
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☎️聯絡及查詢:51125821
上課地點: 元朗基達中心608室
Email: info@aomyoga.com.hk
Ig: aomyogaandarts
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