Emily

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Emily

在學習瑜伽前沒有任何的運動習慣,原本是希望身體健康而開始的瑜伽旅程。通過規律的練習,發現自己對身體的了解和控制越來越熟悉。然而,練習瑜伽不但是追求體位上的進步,還對心理上的療癒。在取得瑜伽200Hrs導師文憑後,毅然放棄文職工作,她很希望與更多的人分享瑜伽,更希望通過分享瑜伽令繁忙的都市人身心上都得到滿足。

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