Stretch yoga
伸展瑜伽
帶動身體完整的伸展。 姿勢延展可有效移除肌肉僵硬及緊張感。 學生可配合繩及磚等工具簡單地達到伸展效果, 促進人體血液循環

 

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每次繳付5堂費用並只限於由繳費起6星期內完成5堂並於繳費時提供上堂1期及時間以便安排人數

  • 如課堂因人數不足而取消, 我們會於一日前通知同學安排並安排調堂
  • 如導師安排有更改, 我們將不另行通知

 

備註:

  • 宜穿貼身衣物, 如運動背心及運動貼身褲
  • 由於衛生關係同學請自備毛巾, 如慾購買瑜伽專用毛巾每條$150-
  • 上課地點設有更衣室
  • 缺席上灶者不設補堂
  • 本中心不設散堂

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